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宫寒吃什么可以快速调理(宫寒应该吃什么怎样调理快)

来源:鲁菜菜谱   时间: 2021-10-14

导读:宫寒吃什么可以快速调理(宫寒应该吃什么怎样调理快) 《延禧攻略》中富察皇后的“体寒入骨”是怎么回事?到底有没有“宫寒”这个说法? 最近,《延禧攻略》这部宫斗剧成了广大女性朋友讨论的焦点。如果问大家最喜欢剧中哪个角色?富察皇后一定榜上有名! 她......

  宫寒吃什么可以快速调理(宫寒应该吃什么怎样调理快)

  

  最近,《延禧攻略》这部宫斗剧成了广大女性朋友讨论的焦点。如果问大家最喜欢剧中哪个角色?富察皇后一定榜上有名!

  她娴于礼法,雍容华贵,善良大度,堪称贤后,这样一位皇帝宠爱有加的皇后,却偏偏中了“宫寒”的魔咒。

  在很多影视剧及文学作品中,我们经常可以看到这样的桥段:大夫号脉后,一脸严肃地告知患者“宫寒”无法受孕……在现代医学临床上,也常有女性朋友忐忑地询问医生自己是否“宫寒”。

  那问题来了——

  很多人说“宫寒”只是中医的说法,甚至有人说根本没有“宫寒”这个病,那么到底有没有“宫寒”这个病呢?兰州治疗癫痫医院?>【艾灸学习指南】今天就跟各位看官好好掰扯一下!

  到底有没有“宫寒”的说法

  “宫寒”这个词在中医古籍及中医妇科相关专著中并无明确记载,它其实是中医“寒凝胞宫”的一个通俗说法,可以这样理解:由于外来之寒邪或者是人体阳气不足内寒停滞在女性胞宫(生殖器官),使生殖器官的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  各位可不要小看一个“寒”字,它不仅会使女性受孕几率下降,还会让女性惹上难缠的妇科疾病。俗话说“子宫暖,气色好,子宫寒,疾病生”,讲的就是这么个意思。

  “宫寒”最常见的疾病有痛经、月经过少、闭经、产后腹痛、产后恶露不下、不孕症等。常常表现为:脸上长斑、气色差、月经拖后、经量减少、经色紫黯有血块、经行涩滞不畅快、痛经,严重的会出现闭经。

  这次第怎一个”寒“字了得!

  造成“宫寒”的原因有哪些

  现代女性,造成宫寒的原因就比较多了:长期吹空调、不注意保暖、爱吃寒凉食物、过度减肥、压力过大、流产……

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  以上这些因素都会在无形中让女性的子宫受寒气的侵袭,如果不及时调整,会引发多种妇科问题,真要到那时再调理就比较费劲了。

  最怕的是由于“宫寒”导致的无法生育、流产等问题了。

  “宫寒”女性的6个调理法

  首当其冲:从日常生活中的小习惯、小细节处注意,少吃寒凉食物;少沾冷水;适当晒太阳;注意保暖等。除了这些生活习惯外,还可以试试下面推荐的6个方法。

  1. 当归生姜羊肉汤

  看了《舌尖上的中国》的观众们,应该都听过这个经典药膳了,女性温补应该首推“当归生姜羊肉汤”。

  做法:当归20克,生姜30克,羊肉500克。将羊肉洗净,开水焯去血水后,捞出晾凉,切成肉条备用。当归、生姜用清水洗净后顺切大片,纱布松松地包住捆扎好。在锅里加入适量清水,然后将羊肉条下锅,再下当归和生姜,先用大火煮开,去浮沫,再用微火煨两小时左右至肉烂即可食用。

  2. 红花暖宫蛋

  来月经的第二天起,每天早晨吃一枚“红花原发性癫痫是有遗传暖宫蛋”,连吃九天,为一个“疗程”,能对宫寒症状有很好的缓解作用。

  做法:打开一枚鸡蛋,然后放入1.5克藏红花,用筷子把蛋搅匀蒸熟即可。在古代,女性如果出现痛经、月经不调等问题,大夫们都会开一味藏红花帮她们调理。古装剧中相信大家没少听到吧!

  3. 姜枣茶

  每天午饭后喝一杯姜枣茶,能化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有效果。

  做法:生姜洗净切成细丝,干枣用温水浸泡片刻,去核,切成小块,与生姜一同放入茶杯中,倒入沸水冲泡,加盖闷15分钟,即可饮用。

  4. 小腹敷个药囊

  宫寒的女性可以用纱布做个药囊敷在小腹。这个方法在天凉时很好用,不过要注意月经期间不能用,痛经的女性也最好在经前敷用。

  做法:用生艾叶50g~100g、红花20g、透骨草50g,用纱布袋子装好,裹好后放在蒸锅里蒸10~15分钟,温热后敷鹤壁市治疗癫痫的中成药在小腹至药凉为止。

  5. 艾叶泡脚

  老话说:“寒从脚起”,那泡脚自然是驱寒最好的方法了。泡脚时,可以搭配方法4一起使用,效果更好。

  做法:艾叶煮水泡脚,每天泡个20分钟。

  6. 艾灸驱寒

  最后一个方法也是跟“艾”有关,艾灸自古以来就有扶阳、提升阳气的作用,对于祛湿、驱寒都有相当明显的效果。

  >做法:购买好艾条后,找到关元、命门、肾俞三个穴位,对这3个穴位进行艾灸,每个穴位5-10分钟就行了,每天一次,经济又实惠!(找不到穴位的,可以在公众号菜单栏查看)

  边艾灸边泡脚,再看着《延禧攻略》,看女主如何斗那帮小妖精,那滋味,别提多爽了!

  

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