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鱼头怎么做

来源:鲁菜菜谱   时间: 2021-10-12

鱼肉一直是很多人非常喜欢吃的一种食物,因为鱼肉中含有非常多的蛋白质脂肪以及人体所需要的营养物质,这对于身体的保健都可以发挥很大的功效,可是在饮食过程当中很多人除了爱吃鱼肉之外,对于鱼头更是情有独钟,那么下面我们就去了解一下如何制作出美味的鱼头料理。

云南主治癫痫病的好医院有哪些> 鱼头的美味只有爱吃鱼头的人才能够深有体会,但是前提是要有掌握了制作鱼头的方法和技巧,只要做出美味的食物才可以受到别人的欢迎,所以说大家现在就去了解一下双椒鱼头的制作方法。

双椒鱼头

花鲢鱼头1个

红剁椒2大匙 小米椒2大匙

姜4片 相克食物 葱3根 蒜瓣4个来颅引起的癫痫会有后遗症吗

料酒1匙

盐1/2小匙 糖1小匙 李锦记蒸鱼豉油1匙

1.准备所需材料。将鱼头洗净剖开,均匀抹上料酒和少量盐(因为剁椒有盐,所以盐要少),腌约15分钟后倒去腌鱼多余的水分

2.将小米椒、蒜瓣切碎备用

3.生姜切碎末,和蒜末一起均匀撒在鱼睡眠中发病是儿童良性癫痫吗身上

4.再将红剁椒和小米椒碎平铺在鱼身上(剁椒的量根据自己口味定,鱼头部位不要铺满这样成品更好看)

5.撒少量糖和蒸鱼豉油(这个没有可不加,只是我的做法)

6.蒸锅加水,水沸腾后看到蒸汽了,将鱼头放入锅蒸约15分钟,然后关火闷3-5分钟

7.取一个勺子,烧热油武汉癫痫病专科医院。(或者用锅烧热油)

8.鱼端出后,撒葱花蒜末,然后将热油均匀的浇在鱼投身上即可

以上就是双椒鱼头的制作,其实鱼头的制作中来有很多种,大家完全可以按照自己的口味去选择,只要正确的去制作这些美味的食物,才可以帮助你提高食欲,从而更好地让身体吸收所需要的营养物质。

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