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饮食养生方法:十二种蜂蜜食疗食谱

来源:鲁菜菜谱   时间: 2021-09-13

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干燥后用梨蒸水,然后加入约2勺蜂蜜,可达到润肺润燥的效果;或者用银耳炖汤,然后加入适量蜂蜜润肺止咳。便秘与米饭50100克,200克香蕉和适量蜂蜜。煮成米粥后,加入香蕉切成小块,然后加入蜂蜜,冷却后食用,这可以放松肠道。

新鲜芹菜治羊癫疯怎么急救疗高血压100150克,适量蜂蜜。将芹菜洗净,捣碎成汁,与蜂蜜一起炖。每天服用一次可以有效降低血压。

冠心病丹参10克,何首乌10克,水煎取汁,用蜂蜜1洗涤;口服2汤匙有助于治疗冠心病。低抵抗力早上起床后,晚上睡觉前,喝牛奶时加一勺蜂蜜可以起到抗疲劳和增强抵抗力的作用;或用10克灵哈尔滨有什么癫痫医院吗芝熬制后,取汁加蜂蜜也能增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者术后使用;此外,用水浸泡人参并加入1勺蜂蜜可以补气。用3克菊花和10克枸杞擦干眼睛,将它们浸泡在水中,加入2勺蜂蜜,可以明目,滋补肝肾。

感冒喉咙痛用5克金银花加水浸泡,加2勺蜂蜜,可清热利咽;或将金银花10克、桔梗10克、西安十大癫痫病医院是哪些麦冬10克加水浸泡,加蜂蜜2勺治疗感冒。当月经过多时,用适量红枣和蜂蜜熬成粥,可以养血益气。对于慢性咽炎,将麦冬10克、桔梗10克、甘草3克加水浸泡,然后加入蜂蜜缓解慢性咽炎。用5个核桃和2勺蜂蜜治疗腰痛和肾虚,加入核桃仁和水15分钟,加入蜂蜜补肾健脑;或者用油炸核桃,然后加入鸡蛋和蜂蜜也能达到同样的辽宁有多少家癫痫医院是效果。

美容用蜂蜜和燕窝来装饰水,可以达到美容的效果;此外,用蜂蜜和葡萄汁等其他食物制作面膜也能达到很好的美容效果。心烦意乱后,用100克百合和100克糯米煮成粥,晚上睡觉前加入蜂蜜饮用,可以养心安神;或者将玫瑰浸泡在水中,加入蜂蜜以疏肝益气,感受詹妮弗。

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