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女人应该多吃的养生粥 -

来源:鲁菜菜谱   时间: 2021-01-15

宜食菊花粥

配制:粳米250克,干品杭白菊15克,加水适量,共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用,适合头眩、目疾、、皮肤疮等患者食用。

宜食萝卜粳米粥

小儿癫痫怎么治愈indent:2em;text-align:left;">配制:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气,宽中止渴的作用,适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。

宜食芝麻粥

配制:粳米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。癫痫病人可以服用生物酵素吗芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用,适合肝肾不足、头发早白、、肺燥及等患者食用。

宜食茼蒿粥

配制:茼蒿500克,粳米200克,生姜5克,熟猪油10克,精盐3克,胡椒粉l克,味精2克,加水适量,共煮成粥。茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用,适合肝气不舒引起的以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。<江苏癫痫到哪家医院好/p>

(责任编辑:苏雅婷 )

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做法:将山药洗净去皮切片,与淘洗干净的小米一起倒入锅内,加入500克水,用旺火烧沸,再转用小火熬煮成稀粥,撒入白糖调匀即成。

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