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戏剧家李渔解忧养生五诀饮食养生四季养生

来源:鲁菜菜谱   时间: 2020-11-12

  李渔,浙江兰溪人,清初戏曲作家、戏曲理论家。在他晚年所著的《闲情偶寄》之《颐养部》中,对人体的情志活动、气机升降、脾胃运化等均有自成流派的理论。例如:

  谦以省过。谦,泛指传统的文明礼周口哪家医院治疗癫痫仪、道德修养、人格品质。谦以省过是指谦虚谨慎、戒骄戒躁,静思自身的言、行、誉、德,以洁身养气而确立坦诚明智的情操、豁达开朗的性格、融洽的人际关系。

  勤以砺身。勤指勤奋、勤劳。勤能补拙,磨砺意志癫痫病能不能彻底治愈,从而祛除好逸恶劳之习,有所建树。若能做到身勤、脑勤、身体力行,则符合中医主张的“动则不衰”的原理,益于身心健康。

  俭以储备。俭朴乃人生之高尚情操,节俭可防奢侈。俭以储备,既可免除后顾之忧,又滨州癫痫病治疗哪家医院专业可惠济突发事件与不测。 foodwang.com

  恕以息争。以恕制怒,达以息争,戒之以斗,宽恕见谅,以调节心理情绪。

  宽以弥谤。以宽容大度癫痫病治好需多少钱的心境对待种种劣境,以坦诚友好之心待人,则可澄清是非,弘扬正气,得以益智养生。

  李渔的上述解忧养生保健之诀,集养生学、心理学于一体。学而习之,可使人乐天无忧、延年益寿。

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