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鸡丝玉米粥的材料和做法步骤 鸡丝玉米粥的营养价值_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

来源:鲁菜菜谱   时间: 2020-10-14

鸡丝软糯极为好吃,味道鲜中带有清香味,让我们吃后可以精神振作,充满活力。鸡丝的做法一起来了解下吧。

一、鸡丝玉米粥的准备材料

癫痫病是如何引发的?准备二百克,瘦一百克,盐还有若干。

二、鸡丝玉米粥的做法

第一步:现将猪肉洗净剁成为瘦猪肉糜。

第二步:将猪肉糜放入碗中用盐,稍稍搅拌小孩抽风是怎么回事揉捏后腌制下。

第三步:玉米洗干净后将剥下。

第四步:粳米淘洗放入中,加入清水开始大火煮大概三十分钟。

第五步:粥半小时后基本是半熟状态,在粥中放入瘦猪肉糜,玉米粒。<咸阳市有几家治疗癫痫病的医院/p>

第六步:几分钟后,粥煮好后放入香油搅拌下,美味的鸡丝玉米粥就完成了。

三、鸡丝玉米粥的营养价值

鸡丝玉米粥是一种经典的荤素搭配的粥品,浙江癫痫病医院哪家好将素食和肉食各自的营养都包含在鸡丝玉米粥中了。鸡丝玉米粥可以帮助减脂,老年人将鸡丝玉米粥作为食用,可以补充营养,同时有助于控制体脂和体重。鸡丝玉米粥有很好的祛湿解毒的作用,当然肠胃较弱的人要调整饮食。

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