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女人爱上香蕉的7大理由水果

来源:鲁菜菜谱   时间: 2020-09-16

       香蕉营养分析:

  1、 含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。

  2、性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可热病烦渴等症。

  3、 能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。

张家口哪里有羊癫疯医院>  4、 含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。

  5、 果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。

  6.、大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

       7大

  1、滨州治疗癫痫哪里好治疗忧郁症

  香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。

  2、治疗瘙痒症

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。

  3、降压通便

  从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,癫痫病小发作能治好吗香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

  4、减肥

  香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且纤维含量丰富。

  5、美容

  香蕉面膜,香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。

  保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,孝感癫痫临床治疗方法并可去除脸上座疮,淡化雀斑。

  6、解酒

  香蕉皮60克煮水饮,清利头目。

  7、当早餐

  在繁忙的生活中,利用、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。

(责任编辑:高雪茹)

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