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暖胃暖心―枸杞牛肉汤的做法详解菜谱大全

来源:鲁菜菜谱   时间: 2020-09-16

  枸杞牛肉汤的做法:

  主料:牛肉(瘦)300克湖北癫痫医院选哪家专业

  辅料:胡萝卜100克,土豆(黄皮)100克,枸杞子25克

  调料:色拉油15克,淀粉(玉米)5克,汁10西宁什么医院治癫痫较好克,盐3克,味精1克

  做法:

  1. 牛肉洗净爱情;

  2. 胡萝卜洗净切小块;

  3. 土豆去武汉癫痫好医院皮切小块;

  4. 锅中放油烧热,把牛肉炒至变色,放入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、土豆块和水,大火煮沸;

  5. 改用小火,当牛肉、土豆、胡萝卜煮熟;

  6铁岭中医癫痫医院哪家好. 用水淀勾芡,加入精盐、味精即可。相克枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

(责任编辑:阿财)

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