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糖尿病的营养原则及营养理论

来源:鲁菜菜谱   时间: 2020-09-16

  一、营养原则

  饮食调整目标:接近或达到血糖值正常;体内胰岛素及血糖代谢处良性循环;维持理想体重;及并发症;增加机体抵抗力,保持身心。对糖尿病吉林哪家癫痫病医院最出名人来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能多吃。

  二、糖尿病人好?

  1、五谷杂粮

  糖尿病癫痫会不会影响寿命人不宜将米饭作为主食,要多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。

  2、豆类及豆制品

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  豆类富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。

  3、有降血糖效果的果蔬

  苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等武汉看癫痫哪家医院比较好都是可以降低血糖的果蔬,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。 

(责任编辑:王清惠)

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