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一个人简单的饭菜做法[图解]-美厨邦

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-12-01

关于一个人简单的饭菜做法大全

  青椒炒蛋

  这个下饭程度不亚于番茄牛腩啊。

  一个人吃饭的话,有这盘也算

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  荤素搭配了吧。。。

  食 材:

  青椒适量,鸡蛋2个,

  熟芝麻1小撮, 盐0.5-1,调料勺

  胡椒粉1小撮黑龙江癫痫病治疗>

  调料平勺:调味罐配的小勺子平勺 约5g

  瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml

  做 法

  青椒切碎丁或圈备用。

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  热锅下油,油热后,

  下青椒炒至断生后,

  加适量盐调好后起锅,

  装进大碗里。

  敲入2个鲜鸡蛋,

癫痫病会遗传给后代吗?>  撒少许胡椒粉、熟芝麻。

  彻底的搅打均匀。

  锅内再下入少许底油,晃动锅子,

  用油把整个锅底都润一下,

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