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夏季胃肠炎多发 帮你揪出3大幕后黑手

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-11-15

夏季来临,温度闷热异常,大多数人最喜欢的休闲方式就是,宅家窝沙发啃冰棒。随着冰箱里储备的食品越来越多,医院里消化科的胃肠炎患者也随之增加。胃肠炎真闹心,一旦发作上吐下泻难受异常,有些胃肠炎严重至脱水,还需打吊瓶才能治愈。夏季胃肠炎高发幕后黑手是谁?夏季如何才能养护好脆弱的胃肠?

  夏季来临,温度闷热异常,大多数人最喜欢的休闲方式就是,宅家窝沙发啃冰棒。随着冰箱里储备的越来越多,医院里消化科的胃肠炎患者也随之增加。胃肠炎真闹心,一旦发作上吐下泻难受异常,有些胃肠炎严重至脱水,还需打吊瓶才能治愈。夏季胃肠炎高发幕后黑手是谁?夏季如何才能养护好脆弱的胃肠?

  黑龙江癫痫病医院g>幕后黑手1:冰箱

  据消化科医生介绍,夏季是肠胃炎的高发季节,就诊的患者主要表现为腹痛、呕吐、腹泻等,腹泻一日可数次或十余次。从就诊的患者来看,他们患肠胃炎大部分都是因为食用了在冰箱里放置过的食物。

  夏季天气燥热,不少人习惯在冰箱中长期储存大量食物。殊不知,食物在冰箱中保存时间过长,各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。加上不定期清洁冰箱,取出食物即食,细菌就会入侵胃肠从而引发“冰箱性肠胃炎”。

  预防措施:尽量食用新鲜的食品,尽可能不要在冰箱中长时间存放食物,对那些确需在冰箱里癫娴病是吃什么中药最好保存较长时间的食物,最好放在冷冻室里。

  幕后黑手2:路边小吃摊

  夏季女生们最喜欢穿着吊带短裤逛街街,边逛边吃路边小食最逍遥。就在这时,胃肠炎悄悄向她们靠近。路边小贩售卖的快餐、小吃或是凉菜都是“三无产品”,年轻人喜欢光顾的烧烤摊夏季食物容易变质,各种细菌、病毒还有不卫生的等等都会导致胃肠炎的发作。如果吃了没有彻底煮熟的食物或者是没有洗干净的食物,都很容易患有急性胃肠炎。

  如果吃了有毒的物质,那么在之后的6-12各小时就会出现中毒的症状,例如恶心欲呕以及肚子痛等症状,这个时候一定要给患者及时的治疗,否则会威河南癫痫好医院胁生命。

  预防措施:烧烤、街边小吃、凉菜等应尽量少食。生鱼片等生海鲜,虽然味道鲜美,但在高温环境下一旦储存不当很容易污染变质,且没有明显变化,很容易被人们忽视,尤需警惕。

  幕后黑手3:胃口欠佳

  夏季气温上升,很多人的胃口不好,对食物不感兴趣。胃口差原因在于,高温使人体的神经处于一个紧张的状态之中,这样体内的内分泌就会失调,身体的各种功能就会受到影响,肠胃的消化功能自然而然就会下降了。

  由于胃口不好,很多人就总是饿了才想起来要吃饭,或者是在吃饭的癫痫病发病有哪些症状时候只吃蔬菜,这些都是不正确的。甚至有一些女性认为夏季是最好的减肥时间,所以干脆不吃饭以及吃肉,仅仅用蔬菜和水果来代替主食。这种饮食方法并不利于胃肠道的健康,很容易出现胃肠炎以及各种溃疡病变。

  预防措施:夏季饮食更要注意营养的均衡。还要注意烹饪方式的清淡,多吃容易消化的食物,少吃油炸、油煎食品。每餐不宜吃得过饱,尤其是老人和孩子的消化功能较弱,每餐吃到七八分饱为宜。为了保证胃肠道的健康,不妨适当吃点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,还能杀菌解毒,有效预防肠道传染病的发生。

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