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上班族的明目茶饮_饮食

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-10-30

  办公族由于工作原因,经常要长时间注视电脑屏幕,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适长沙癫痫病治疗医院哪家好应能力降低等不适症状,以下特别介绍几款茶饮,帮你保护你的眼睛。

  ◆枸杞茶

 哈尔滨看癫痫哪家医院好 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙和铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对上班族眼睛北京治疗癫痷方法軍海攻勊酸涩、疲劳、视力加深等问题都有很大的帮助。

  ◆杜仲茶

  杜仲具有补血、强壮武汉癫痫病好医院筋骨的功效,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期末期与四物汤一起服用。

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