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健康饮食吃出性福女人_饮食

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-10-30

  你可能做梦也不会想到,女性性欲的隐藏杀手会是。有关专家提示:如果你常常感到性欲低落,看医生又找不出原因,那么就要从你家的厨房下手。

  牛奶、小麦、蛋、黄豆、蕃茄、一切发酵制品和化学添加剂,都容易造成过敏反应。但是,每个人的体质不尽相同,某人过敏的食物,也许很适合另外的人,也许有人喝了一辈子牛奶也不会产生性南京哪家治癫痫病欲低落的感觉,这得视个人情况而定。

  如果你对很多食物都不过敏,仍然无法充分享受床笫之欢,除了上可能有些许原因外,建议你还是查查你的饮食习惯。研究显示,饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸,也会引起性欲降低,造成不孕。有意吃素减肥者,体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙——女性荷尔蒙能使阴道润滑,引起月经,具有生殖力。<郑州癫痫病在哪治疗比较好/p>

  蛋白质:早餐所吃的东西,足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质,就可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量,使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。

  维生素B:又称抗压力维他命,能把糖转化成能量,使身心湖北有癫痫医院吗适应、压力、睡眠不足。如果摄取量不足,会引起烦躁不安、紧张、疲倦,导致性欲低落。

  酵母和麦芽富含维生素B,但它们可能引起过敏反应,不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、猪肉、去除脂肪的肝腰等。

  维生素C:性欲主要来自大脑的基部——生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方,也就癫痫病哪种方法能治好是脑下垂体。根据实验室对兔子所作的实验,性交之前,其脑下垂体充满了维生素C,而性交之后,所有一切消耗殆尽。

  柑桔类并非维生素C的唯一来源,甘蓝菜、蕃茄、萝卜、马铃薯、红绿辣椒、南瓜等,都会有丰富的维生素C。

  不如就从今天开始准备作个性情女人吧,千万别忘了先从厨房下手!

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