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秋季养生吃“白食”_饮食

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-10-30

  梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴、、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨,必须隔水蒸过老年癫痫病患者怎么治疗、煮汤,或与药材清炖亦可;若有长期腹泻的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹泻加剧。

  甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效,对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大为什么儿童会患有癫痫病便秘结等症,可利用多食甘蔗来改善症状。热性病饮生蔗汁最好,喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温,有温补功效。

  银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、西藏哪家医院治疗癫痫好滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症,对体虚、久病初愈,不宜用其它补药的病人及阴虚内热,内热而有出血倾向者更为适用。要注意的是感冒初起口干者忌用,或风寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌服。

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