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农家清炒苦瓜的做法_清香可口苦中带甜

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-10-05

1、不要担心炒苦瓜不好吃,只要用足够的食用油翻炒加入苦瓜用大火翻炒就好,注意要用大火哦!
2、要是觉得苦瓜会很苦,可以多放点糖进行中和,也可以在炒苦瓜前将苦瓜片放入水中浸泡20-30分钟,除去一点苦味江门癫痫病医院哪家最好后再进行烹饪。
3、这里炒苦瓜的成熟是指半熟,炒苦瓜时千万不要炒锅5分钟,如果吵得太久会导致瓜不够脆,味道也会变得更苦。
4、对苦瓜切片时,可是适量的切成小片状,薄一些,方便煮熟也能较快的入味。牡丹江市癫痫病医院在线咨询>

1将洗好的黄瓜对半切成2半,用勺子将种子舀出,放在刀板上,用菜刀切成薄片放入碗中备用。

2干净的炒锅放在火上加热直至发烫,倒入油后用大火加热百色看癫痫病专科医院直至120度油温,倒入苦瓜片翻炒5-10秒,加入盐和糖,翻炒直至入味并成熟即可盛出放入盘中。

苦瓜对于帮助糖尿病的治疗有着一定的帮助,适合此类患者食用,味道有些许苦。对于降低血压类的疾病有着较哈尔滨癫痫病医院哪里较正规好的功效,建议老年人适量的较多食用,是一种不错的选择,对于清亮眼目有这意想不到的功效和作用,大家不要怕苦哦!

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