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家常蚬子豆腐海鲜汤的做法_味美汤鲜冬季必备

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-10-05

1、因为蚬子是非常鲜甜的,所以可以不用加味精来提鲜了,并且也可以不加盐。
2、蚬子这种贝类一定要经过吐沙,熟透才能吃。【做饭网】
3、蚬子等贝类性寒,所以脾胃虚寒的朋友不能多吃。
4、豆腐放到锅军海抗癫痫药物中注意要不盖锅,盖锅之后会让豆腐变老。

1先要把准备好的豆腐切成细条放到一个容器中,然后把准备好的姜要成片,蒜切成碎末。

2锅中放入少许的油,重庆癫痫医院那家好待油烧到八成热得时候,把姜蒜放到锅中爆香。然后把蚬子放到锅中,快速的翻炒,炒到开口后加入适量的料酒。

3然后在锅中加入适量的开水,大火烧开,把豆腐放到锅中,用大火稍稍煮一下,放入盐沈阳能治疗癫痫病比较好医院来调味,蚬子豆腐海鲜汤即可出锅。

1、蚬子中的蛋白质含量非常高,脂肪的含量低,并且还有丰富的不饱和脂肪酸,非常容易被人体消化。
2、蚬子中还有人体必需的多种维生素,例如铁、镁、锌等,适合老人食男性癫痫病如何才能治好用。
3、蚬子中还有一种降低血清胆固醇的物质,可以抑制胆固醇的合成,对于胆固醇高的患者有非常好的治疗作用。

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