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腊肠西兰花

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-08-09

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原料:西兰花,腊肠,蒜

调料:盐,鸡精

做法:

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1.腊肠切片,蒜剁末;

2.西兰花掰成小朵后,入开水锅中焯20秒,捞出后过冷水;

<杭州哪里看癫痫病p>3.热锅放油,放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味,然后加入焯好的西兰花;

4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即荆州癫痫病应该如何治疗可出锅

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