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桂圆银耳红枣汤的做法

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-07-18

1. 准备食材,银耳泡温水十分钟,泡发开来,洗净泥沙。切去根部。注意要挑选稍微发黄的银耳,太白的是硫熏过的。红枣用刀划些小口,更入味。桂圆选新鲜的去壳去核切成小块。

2. 我选的是紫砂南阳治癫痫的医院怎么样锅慢炖,因为想炖到睡前再喝,紫砂锅炖汤更好些。着急吃的可以选择炒锅,加入适量清水

3. 把准备好的食材放进锅里面,盖上盖子加小火慢慢炖~

4. 红枣煮饱满,汤汁粘稠时加入北京癫痫病咨询冰糖,换大火煮

5. 睡前来一碗吧~也可以放冰箱冷藏后加上蜂蜜当甜品吃更棒呦~

 

1. 买来的银耳碎

2. 取五十克银湖北可以治好癫痫的医院哪里找耳碎泡发一夜

3. 将泡好的银耳碎洗净放入电饭锅中炖煮,按煮粥健

4. 三小时后放入冰糖30克

5. 再过一小时放入红枣干炖煮半小时

<北京癫痫医生p>6. 美味的红枣银耳羹就做好了!甜甜的又不腻,绝对是滋补佳品哦!

7. 成品……

一天一碗哦!好吃不能贪吃哦!

 

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