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香菇油菜的做法

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-07-18

油菜含有丰富的钙、铁、维生素C、维生素K、维生素B2及素,对口腔炎症、牙龈出血、皮肤干痒均有防治效。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促河南治疗儿童癫痫的方法进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;
3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;
4. 中药能治好癫痫疾病吗降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
 

1.娃娃菜洗净切条

2.洗净切丝

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3.香菇泡发后,撕成块

4.锅中放油油热后放入肉丝翻炒

5.肉变色,放入适量的料酒,搅拌均匀,盛出备用

6.锅中再放油,放入香菇翻炒

7.放入适量的高汤

8湖南比较大的癫痫病医院.放入一点蚝油

9.放入适量的盐

10.水开后倒入炒好的肉丝

11.放入娃娃菜,煮到娃娃菜成熟

12.即可出锅装盘

娃娃菜稍煮一下,就可以了

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