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绿豆薏米百合糊的做法图片,食疗夏天怎么样喝绿豆汤

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-07-14

莲藕500克、红枣4个、章鱼干1只、绿豆50克、猪尾骨500克。绿豆去膻法煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。

今天用绿豆薏米百合三种食材打成糊,特别的适合在夏天食用,具有着解暑,滋阴祛湿等功效,早上喝上一碗,一上午都精神满满哦!
主料:
扬州最好的癫痫医院合干10克、绿豆50克、薏仁30克
辅料:
冰糖20克
温馨提示:
冰糖快最好是打成粉在加入五谷机。
制作步骤: 1、将百合干取出。 2、绿豆放在碗里。 3、还有薏仁。 4、混合一起。 5、洗净。 6、泡几个小时。夏天晚上泡好放在冰箱冷藏,早上取出来打糊。 7、癫痫病吃啥药放入五谷豆浆机里,就是可以直接煮熟的那种豆浆机。 8、加入小块的冰糖,打成粉的话可以做好糊后再倒入。 9、启动米糊功能。

绿豆洗干净,加水和2克小苏打泡6小时左右。绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促看癫痫病医院进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。

主料:红豆、绿豆、紫米、南瓜子、莲子、薏米、玉米片、红芸豆、糯米、黑米、花生米、砂糖。去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发连云港癫痫病是怎么治疗的的一朵,适量的水。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的锅巴菜的内容。锅巴菜其实就是用锅巴做菜,当然这不是普通的锅巴,其实是用绿豆、小米现做的煎饼状的。它的口味丰富,鲜脆可口,文章中介绍的方法时很详细的,大家不要错过了。材料:赤小豆、绿豆、炒、各,甘草。

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