鲁菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 扇贝的做法 > 正文内容

茭白炒虾

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-07-13

秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节。因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力,在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑癫痫病如何更好的治愈呢芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的老人,可以服食具有健补脾胃的莲子、山药、扁豆等。秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症侯,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等。银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用,可以常食。很多人晚上应酬不断,在外就餐可孩子他平常服用癫痫药时血小板下降选择范围比较大,科学地选择食物,可以在一定程度上保护自己的身体。吃一些对肝脏有好处的食品,如糖醋鱼、糖醋豆芽、糖藕片、糖醋茭白等。豆芽、藕、茭白也是含纤维素较高的碱性食品,可以中和肉类等酸性食品。蛋白质丰富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡等,能缓解酒精对胃的刺激;黑木耳和菌类有良好的清洁血液和解毒功能,有助于治癫痫的偏方清除体内污染物质。但是,胡萝卜和凉粉尽量不要吃。

羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究热则寒之的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏甘肃癫痫医院那家最好还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和做成一道菜,则能充分发挥性凉,可消积滞、化痰热的作用。宜多温少凉,老年人阳气渐衰,肾火不足,应趋热避凉,多食温性食品,以助肾温阳,如狗肉、等。少食凉性的菱角、茭白等,女性阴冷者尤应注意,如茭白过食,则会发冷气、伤阴道。致寒凝下焦,加重病情。

推荐阅读
本类最新

© ys.ebvwi.com  鲁菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号