鲁菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文内容

孩子餐桌 5款粗粮早餐食谱生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-06-06

  粗粮早餐食谱示例

  1  全麦早餐

   全麦面包2片,表面涂抹少量,烤制3分钟;

   或1杯;

   1片老人癫痫病会出现哪些症状或鸡蛋1个;

   1个/草莓1把/1。

   2  小早餐

   玉米粉5份,粉1份,白面粉为2份,加入1个鸡蛋,少许盐,搅成面糊。用色拉油在不沾锅上煎成小饼即可。搭配凉拌蔬老年癫痫病治疗办法菜,以及豆制品或熟肉食用。

   3  汤面早餐

   用烹调油炒香葱花,然后加入汤煮开,放含有、等豆类的杂面条、面条或玉米面条,沸腾后加入青菜叶,煮熟调味后打入蛋花,用来搭配各种面食食用。枣庄什么医院治羊羔疯>

   4  八宝粥早餐

   、黑、米、、红豆、加少许、黑和去核大枣一起加水浸泡过夜,用高压锅煮20分钟即可。配合小包子或小,与豆制品和凉拌蔬菜一起食用。

   5南阳哪家癫痫病医院专业  小窝头早餐

   玉米粉6份,1份,小米粉1份,加糖8%,鸡蛋1个,奶粉1勺,加水和成团,捏成小窝头,在蒸锅里蒸15分钟即可。可以与牛奶、粥和蔬菜配合食用,也可以单独作为三餐之间的点心。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.ebvwi.com  鲁菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号