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沙锅肉鲜鹑蛋的做法_家常菜_

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-05-17

沙锅肉鲜鹑蛋

主料:猪肉丸、牛肉丸、墨鱼丸各25克,鹌鹑蛋4个,冻豆腐l块,大白菜适量,宽粉少许。

调味料:姜片、八角大的精神运动性癫痫病医院是哪家、葱段、绍酒、精盐、鸡粉、胡椒粉各适量。

沙锅肉鲜鹑蛋的做法

用石锅煎香姜片、八角、葱段,烹绍酒,添汤烧沸,下入猪肉丸、牛肉忻州看羊羔疯哪个好丸、墨鱼丸、冻豆腐、大白菜、宽粉同煮,用旺火烧开后撇净浮沫,转小火慢炖至熟,调进精盐、鸡粉、胡椒粉,打进鹌鹑蛋氽熟即可。

特色介绍:营养丰富,口癫痫病吃什么药味独特。

鹌鹑蛋的营养价值

鹌鹑蛋个小、近圆形、壳薄易碎。濮阳癫痫病医院哪家最好鹌鹑蛋营养价值高,所含赖氨酸、胱氨酸均比鸡蛋高,特别是含有丰富的脑磷脂、卵磷脂等。所以。有补益气血,强身健体作用,还有降脂降压功能。对贫血、妇婴营养不良、神经衰弱、气管炎...

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