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夏季宜多吃些西瓜_夏季养生

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-05-17

西瓜又称夏瓜、寒瓜,堪称瓜中之王。西瓜不含脂肪,富含人体所需要的多种素。每100克西瓜瓤约含蛋白质1.3克,碳水化合物4.2克,粗纤维O.3克,钙6毫克,磷lO毫克,铁O.2毫克湖北癫痫专科医院有哪些,胡萝卜素O.3毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.02毫克,维生素C 3毫克,另含各种氨基酸、有机酸、无机盐和微量元素锌、钾等。

现代医学研究表明,西西安哪里有好的癫痫医院瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。祖国医学认为,西瓜是一种最富有营养、最纯净:食用最安全的饮料,有生津、除烦、止渴、解暑热、清肺胃、利小便、助消化、促代谢的功能,是郴州癫痫病医院都有哪些一种可以滋身补体的和饮料,适用于、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疸、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑、汗多口渴之人食用。

瓜翠皮性味甘寒,能解暑清热、止烦渴、化湿利尿,可作为配菜佳木斯市癫痫病研究院食用。

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