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月饼的卫生须知_饮食保健

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-05-17

中秋吃月饼,要注意月饼的卫生。

首先应该注意识别月饼的新陈。陈月饼中的油脂因氧化产生毒素,面质也会霉变,嗅之有霉或哈喇味,食后于人体不利,所以中医治羊癫疯去哪家医院好不可食。新鲜月饼包装好,内纸洁白而油渍少,吃起来甜软香酥。

其次,月饼品种多,味道香。富含糖和脂肪,身体者食之,不失为一种美味佳肴,如果患有某些疾病,却不宜多吃。比如。人多吃会导致体内血糖浓度急剧上升,病情加重;病人昆明癫痫病医院推荐多吃可加重胆道负担或诱发疾病。此外,、、、溃疡病人都不应该过多食入高脂高糖类食物。

第三,吃月饼应该细嚼慢咽,这样既能品出各种月饼风味,又便于胃肠道的消化吸收。另外,吃月饼时最好先泡一壶茶,吃咸味月饼喝乌龙茶为好,吃什么是原发性癫痫病甜月饼以饮花茶为佳,甜成相宜,甜香结合。

第四,购买月饼要适量,如果暂时吃不完,要妥善保存,最好放在竹篮里,盖一层干净纸,置通风阴凉处,25qC的室温最适宜,或者用保鲜塑料纸包好放在冰箱里。含水分较多的月饼只能保存7舟山癫痫病应该如何治疗—10天,火腿、烧鸡、百果、五仁等硬月饼能够存放一个月左右。

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