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便秘食疗_便秘食疗

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-05-17

是消化道常见病,也是种很常见的临床症状,便秘是指便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。那饮食方法应该注意哪些问题呢?我下面我们介绍几中便秘食疗的方法

(1)250克,蜂蜜适量。将百合加适量清水煮成糊状后,加入蜂河南咸阳哪家医院治疗癫痫病好点蜜拌匀后食用,每日1次。

(2)白木耳50克,鹌鹑蛋5个,冰糖30克,先将白木耳浸泡12小时,加入冰糖、鹌鹑蛋(去壳),共炖煮至料熟,每晨空腹时食用。

(3)黑10克,粳米250克,蜂蜜适量。先将芝麻仁在热锅内炒熟,再将粳米加入水煮至八成熟时,放人芝麻、蜂蜜,拌均匀后煮至米熟东莞市人民医院癫痫科预约电话,每日2次,作早餐食用。

(4)热米汤1碗,鸡蛋1个,蜂蜜20毫升。先将鸡蛋打人碗中充入米汤,入锅烧沸即可,每日清晨服用。

(5)核桃肉、山楂、蜂蜜各适量,三物人锅煮吃,每日1~2次。

(6)红薯200克、大枣30克。先将红薯洗净、削皮、切碎和大枣一起人锅儿童癫痫用药费用,加水500毫升左右,用武火熬至200毫升时,加入蜂蜜和匀。用文火煮10分钟,温服用。

(7)将2根香蕉去皮,加入冰糖适量,放碗内隔水蒸,每日食2次。

(8)麦芽糖、蜂蜜适量、苹果1~2个,一起煮着吃,每日吃1~2次。

(9)取红薯100克,粳米适量。将红北京癫痫治疗专家薯洗净去皮,切成小块状,与粳米加水共煮成粥。每日2次,作早或晚餐食用。

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