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素食是一种心情_久久膳食中心_久久健康网

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-02-12

从烹饪手法上讲,我们做一个小小的对比。肉食通常是用红烧、煎炸等方式,并总是放入各种浓郁辛辣的调料,吃肉时很少有人细致咀嚼,通常是味蕾在强烈的刺激下做出“美味”的判断,然后急切吞下;而素食大多比较清淡,不会狼吞虎咽,多是细致品味,才能感受食物本身最自然的香气和滋味。这种方式不四平癫痫病要治疗多久会让人吃得满面红光、心浮气躁,一餐下来却是心平气和、愉悦轻松。

最近,我悟到一个观点,我觉得中国餐饮业的方向是有严重问题的,你看哪家餐厅是主张菜品更健康的呢?都是拼命宣扬美味,炮制了各种“好”口味,结果诱惑人们吃进了过多的食物。有一次在海滨浴场游泳,看着漂浮在驻马店哪家医院可以治好癫痫病水面上一个又一个白花花的油肚子,我想,中国的餐饮业或许还没有意识到,他们在做一件错事,让这个民族缓慢地损失健康的大错事。

这儿再说回素食和情绪,在我自己食素一段时间后,对素食与心理状态的关系有了更加切身的体会。曾经困扰我的情绪不稳、易怒易沮丧等问题逐渐消失了,渭南市有癫痫医院吗取而代之的是温和的性情和乐观的态度。

在与素食的亲密接触中,我与自然也更加亲近。在平常的生活中,容易感受到生活中的喜悦和美好,虽然面对的是同样复杂的社会和依然繁重的工作,情绪却不再是难以驾驭的野马,对于俗事烦恼能豁达、宽容地去接纳,遇到棘手的问题也会平静、从容吃抗癫痫药物停药后再复发再吃还有效吗?地对待和处理,对人生也总会怀有感恩和满足的常乐之心。阳光仍然曝晒刺眼,但是我不会感到它破坏了我的清凉静谧,而是以从容喜悦的心情,享受阳光微醺下的草木芳香,微笑地欣赏天空的碧蓝如洗。

(责任编辑:zxwq)

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