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苹果的营养价值常吃苹果可防治常见疾病

来源:鲁菜菜谱   时间: 2019-02-11

又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、和病人食用。

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们泰安癫痫的专科医院早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。

苹果不仅含有丰富的糖、维生素和等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据重庆哪个看癫痫好研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。

锌还是构成与记忆力息得了癫痫病该如何自救息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重癫痫病根治要多少钱障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

(责任编辑:zxwq)

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