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感冒如何食疗 冬季感冒时你该吃些什么 -

来源:鲁菜菜谱   时间: 2018-07-05

  冬天天气寒冷,很多人都会不幸的感冒,感冒听上去不是什么可怕的大病,但是对于一些体质弱的人来说,一场感冒也许也会让他们身子虚弱不少www.xbxysw.com。那么,热感冒如何食疗好得快?风热感冒如何食疗好得快?宝宝感冒又该如何食疗?下面,不妨让我们一起看看吧!

  目录

  1、热感冒如何食疗 2、风寒感冒如何食疗

  3、宝宝感冒如何食疗 4、孕妇感冒如何食疗

  5、感冒咳嗽如何食疗 6、冬季感冒如何食疗

  7、感冒初期如何食疗 8、老人感冒如何食疗

  热感冒如何食疗

  现在进入冬天了,天气渐渐的变得干燥,忽冷忽热的气候会更加的让人受到感冒的侵袭,其实,不管是什么疾病,都是机体的免疫力与致病的因素之间相互作用的结果,如果一个人的机体能够很好的抵抗外界的疾病的话,那么你的身体就是非常的健康的。

  反之,则风热感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾并体质虚弱者更容易患上风热感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能哪个医院主治癫痫病力,饮食调理就不能不提到“日程”上来了。

  风热感冒时的饮食,要注意营养平衡,同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物,如煎、炸类的更要少食,而应以碳水化合物类食物为主,可喝些粥类,也需多进食些蔬菜和水果,以尽可能多地摄入维生素和矿物质,提高机体的免疫力。

  在我们的生活中,我们收罗到的风热感冒的小偏方是到处都有的,各种各样的,只是家庭主妇们并不知道生活食疗也是治疗风热感冒的好帮手哦,并且在对待风热感冒的治疗上面是很有效果的哦,下面就一起去了解一下几款食疗偏方吧。

  1.神仙粥治风热感冒

  糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。

  先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。趁热服下,上床覆被

  以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。每日早晚各1次,连服4次即愈。

  发表解毒,驱风散寒原文xbxysw.com。治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳。有人写诗赞曰:

  “将一把糯米煮制成粥,去7片生姜和7个葱白将其煮熟对入半杯的食醋,患有伤风感冒的患者杭州癫痫哪个医院权威可以食用。”

  2.胡萝卜汤发汗

  洗净,切碎,煎汤。热饮。

  发汗解表。治感冒,畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊。

  3.草鱼汤治伤风鼻塞

  草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。

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  用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味。趁热食,食后卧床盖被取微汗。

  每日2次。注意避风寒uqS

  解表散寒,疏风止痛。用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。

  4.葱姜豆豉治伤风感冒

  葱白5根,姜1片,淡豆豉20克。

  用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒。

  解毒透表,解毒通阳。用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等。

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  5.五神汤发汗解表

  荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克。

  先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成。每日2次,量不拘。

  发散风寒,祛风止痛。治风寒感冒,症见畏寒,身痛,无汗等小_百_姓_养_生_网。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克。

  6.口含生大蒜治风热感冒

  生大蒜1瓣(去皮)。

  将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效。

  辛温解表,解毒杀菌。用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等。

  7.白胡椒热汤面治风热感冒

  白胡椒末,葱白各适量。

  煮热汤面条一碗,加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈。

  辛温解表,消痰解毒。治风热袭表引起的感冒。

  8.干白菜根汤治感冒

茂名市癫痫病治疗技术lign:left">  干白菜根1块,红糠50克,姜3片。

  加水共煎汤来源www.xbxysw.com。日服3次。

  清热利尿,解表。治风热感冒。

  9.冰糖鸡蛋治感冒

  鸡蛋1个,冰糖30克。

  将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服,取微汗。

  养阴润燥,清肺止咳。治感冒,症见流清涕,咳嗽,发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

  10.大白萝卜汁治风热感冒头痛

  大白萝卜。

  将大白萝卜洗净,捣烂取汁。滴入鼻内,治各种头痛;饮用,治中风x_b_x_y_s_w_c_o_m

  治感冒头痛,火热头痛,中暑头痛及中风头痛等。

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