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吃什么对血管有好处 经常吃这物血管通了再不堵养生小常识健康养生

来源:鲁菜菜谱   时间: 2018-06-30

  年纪大的人经常容易出现血管堵塞的问题,想要自己的血管永远通顺不堵塞,不妨来点清理血管的食物吧,下面,网小编就为你介绍,经常吃这物血管通了再不堵,让你血管永远畅通无阻。

  1、玉米

  玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不癫痫病大发作症状有哪些方面饱和酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心的发生。

  2、苹果

  苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及C等成分,可使积于体内的分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量。太原哪治疗癫痫好ong>苹果对我们人体健康是很有好处的,小编告诉你为什么我们要吃苹果》》》《《《

  3、海带和海藻陕西癫痫治疗>

  和海藻含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的;其中的褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,并且促进代谢。

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