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让我告诉你大热天吃什么能止汗天天饮食

来源:鲁菜菜谱   时间: 2018-06-12

无论自汗、盗汗,根本原因为内虚所致。不少广州人总觉得夏天出汗全因湿热,猛灌凉茶,生怕燥热上火。专家提醒,这样反而轻易攻伐脾胃,使虚证更甚。其实广东人夏天久居空调冷气之中,缺乏运动,许多人的体质已经转变为阳虚,适当的温补并不会燥热,反而有助于调节体内阴阳平衡。

   治汗:莫喝凉茶应温补 杭州癫痫病最好的医院

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癫痫病治疗权威2">  推荐以下几款食疗汤水,但需注重,应温热时喝,切忌冷饮伤及脾胃。

  ●北芪大枣水

  北芪20-30克,大枣6枚(若为红枣则须去核),浮小麦20克煲水频服,可以益气、生津、敛汗。

  ●唐山羊癫疯应该如何治疗炒米水

  将米在锅内炒至金黄,再放水煮之。温中健脾,尤其对于体虚妇女非常有效。民间习俗妇女月子里喝炒米水,也是出于此理。

  ●人参瘦肉水

  人参炖瘦肉,补中益气健脾。如气阴两虚者则可加花旗参北京哪里能治疗癫痫;若为阳虚,则可用高丽参。非常是产后虚弱的妇女,待恶露排净后,可用高丽参、阿胶、鹿茸等大补气血之品。

  ●敛汗汤

  浮小麦或糯稻根均有敛汗之效,而大枣也可与圆肉互换,加瘦肉则可作为 保健 汤水;或加冰糖或蜂蜜引用。

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